大家都知道为了及时消除痘痘，晚上一定不能熬夜，熬夜对皮肤也不好。即使在不熬夜的情况下，部分女生脸上还是长了痘痘。为什么不熬夜也会长痘痘？
　　1、肮脏的枕套和毛巾：
　　把脸放在枕头上，一放就是几个小时，如果脏兮兮的，那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去，还有毛巾，不知不觉间会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上，这会长痘痘。
　　2、频繁洁面导致过度清洁：
　　用洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，这也会引发痘痘。
　　3、皮肤干燥：
　　肌肤干燥肌肤干燥，角质层平衡会造成老废角质残留角质阻塞毛孔进而滋生细菌和长出痘痘。
　　4、内分泌失调：
　　内分泌失调分泌紊乱造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加肌肤处于安定状态，角质抵抗力变弱痘痘会爆发。
　　5、辐射原因：
　　辐射有些人皮肤敏感，无论电脑辐射还是强光紫外线辐射都会引起皮肤皮脂分泌紊乱终引起痘痘出现。
　　熬夜容易会长痘痘，但是不熬夜不代表一定不会长痘痘，因此，除了做到不熬夜之外，另外使用干净的毛巾擦脸。并且使用适合的清洁用品护肤品。远离辐射。