祛斑需要做到防晒、晒后修复、尽量少用化妆品、要多吃美容食物、适度的脸部按压及注意经期注意保养；去痘印小妙招有黄瓜敷脸、涂抹酸奶、使用去痘印膏、使用含有果酸的保养品、土豆片敷脸、做好防晒、白糖水去痘印、少吃上火油腻东西等。祛斑和去痘印共同要注意以下几点：

　　1、做好防晒工作，由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多，会形成雀斑，而且很容易刺激痘印，使得痘印更加明显。即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作！每次出门前，都应提前20分钟涂抹防晒霜，还应随身携带以便中途补涂。

　　2、去痘印也有好时机，只要你抓准去痘印的黄金时间，那么快速有效的去除痘印自然不在话下。所谓黄金时间也就是痘印刚开始的2个月内，一般这个时候的痘痘还没有在肌肤上完全安家，没有完全成形，所以还是很容易去除的。

　　3、许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽。但并不是所有的食物都适合雀斑人群。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。

　　4、饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印祛斑有很好的效果。

　　以上就是铂医堂祛痘为大家介绍的去斑去痘印要注意的共同点，您记住了吗？如果您也有痘痘、斑点的烦恼，可以前来我们祛痘加盟店来调理，相信会令您满意。